co na retencje wody

http://burneikasports.com/32-muscle-var.html MuscleVar™ oferowany przez firmę Burneika Sports to wysokiej jakości środek o działaniu anabolicznym i androgenicznym, który dzięki połączeniu dwóch silnych prohormonów: 4-chloro-17-ametylo-andro-4-en-317b-diolu i Estra-4,9,11-tren-3,17-dionu stanowi niezwykle solidną i potężną mieszankę. MuscleVar™ [...]

[...] mozna by zalozyc, ze 5g mono jest rownie skuteczne, co np 7g estru czy 10g cytrynianu. Stąd 10g mono jest dawka podwojna w porownaniu do dawki optymalnej i wywoluje wieksza retencje wody niz 10g cytrynianu. Dodatkowo tą tezę mogłby wspierac fakt, ze wielu userow roznych form kreatyny opisuje ester, czy cytrynina jako formy ktore dłuzej sie [...]

Kilka slow dotyczacych podstawowych srodkow najczesciej pomijanych przez swiezo upieczonych amatorow koksu (bo to za trudne i niepotrzebne)... Typowe podejscie prowadzace do pisania artow na internetowych forach o tresci „chlopaki pomozcie bo mam gino/ nie staje mi/ zniknely mi jajka" i takich tam. Jesli nie obchodzi Cie to i masz w [...]

20-22.02.15 Zgadza się, do mnie paczka też dotarła. Obecnie przebywam u siebie w domu rodzinnym, a nie w Poznaniu, więc jeszcze nie mam możliwości sprawdzenia zawartości przesyłki, ale jutro wszystko nadrobię. Dieta trzymana, kaloryka mniej więcej też, ale zadowalam się liczeniem na oko przez te niecałe 2 dni. Od poniedziałku wracam do zrzutów. [...]

Jestem tu na forum bo na dwóch poprzednich cyklach enan mnie nie podlewał przez co gdy kończyłem masę to byłem bardziej docięty niż niektórzy na redukcji... Więc teraz na trzeci cykl dodałem metę 30mg ed 2tyg on 2tyg off bo zbija apetyt. Z metą już zdecydowania na plus jeśli chodzi o retencję wody, ale z kolei w drugim tygodniu brania mety apetyt [...]

Raywen - dzięki wielkie :-) jeśli chodzi o różne diety... stosowałem wiele, metodą prób i błędów doszedłem do wniosku, że wysoka ilość węglowodanów w stosunku do niskiej ilości tłuszczu jest dla mnie najlepsza. Ale też zmienił się staż, dojrzałość treningowa, suplementacja itd. być może na tłuszczówce też bym zrobił jakąś tam formę... Każda dieta [...]

kolego kruq napisales "Tymczasem aromatyację można ograniczyć minimalizując dawkę a retencję, odpowiednio manewrując dietą,"... retencje manewrujac dieta...masz na mysli retencje wody w miesniach ? w jaki sposob mozna to ograniczyc dieta ? z tego co wiem to dieta i dawka mozna ograniczyc retencje tluszczu ...

18.2014 Sobota Waga pokazała dziś 72,1kg co oznacza wzrost o 0,9kg w ciągu tygodnia. Wzrost ten utrzymuje się już drugi tydzień z rzędu więc na pewno nie chodzi tu tylko o retencję wody. Pas w dalszym ciągu 78cm, ale mimo wszystko obniżam kcal o 50. Optymalny wzrost wagi dla mnie to 0,2kg na tydzień, także trzeba jakieś kroki podjąć. Poza tym [...]

Hej ! na poczatku chcialem podziekowac kanarkowi za odpisanie na moje pytanie odnosnie kteratyny i HST (art http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=26831&whichpage=19&crc=1821130#post275 ). Sorry zr ja tak pozno reaguje dopiero, ale chcialbym sie odniesc do tej odpowiedzi :) -- NIE WIEM GDZIE SZUKALES ALE NA PEWNO NIE U NAS W DZIALE Szukalem [...]

[...] ja wiem czy czystej czy brudnej...? > Waga podskoczyła... i byłem zadowolony... Wiesz co Maniek, w ten sposob rozumujac, to jak ide na impreze piwna, to mi masa skacze do gory 2kg w dwie godziny. ps. Ale szybko mi spada po pierwszej wizycie w kiblu, wniosek: Piwo to steryd dajacy blyskawiczny przyrost masy ale i niestety duza retencje wody.

Nabiał ograniczamy ze względów, ze większość kobiet ma go za najlepsze i najzdrowsze źrodło białka a niestety ten sklepowy to średniej jakości jest. Do tego nabiał może powodować retencję wody. Dlatego jak dziewczyna nadużywa go lub źle się po nim czuje to jest on ograniczany do porcji dziennie (nie 150g ale porcji) lub całkowicie wykluczany. [...]

[...] Imho zero gainera i carbo, ewentualnie zostaw troche białka w postaci odzywki, ogranicz kalorie, zacznij pracowac nad ukladem krazenia zejdz do 90-95kg i wtedy zacznij rekompa. Organizm Ci podziekuje i w lustrze bedzie widac miesnie na ktore tak ciezko pracujesz a nie ubite mieso i retencje wody nawet na twarzy... Pzdr i zycze zdrowia

pewnie macie rację...mi tez sie to wydaje przesadzone zeby chcoiaz 50 % dał co meta ;- to opis z jednej strony, handlują tam tym: ZMA PM jest nie steroidowym, naturalnym suplementem, który podnosi poziom naturalnego testosteronu, oraz poziom siły sportowca, bez znaczących skutków ubocznych. Kortyzol, kataboliczny "stresujący" hormon jest [...]

[...] mogę używać go w połączeniu z dieta ketogeniczną ? A:Niewiele bo ok. 2-3g najwyżej. Nie warto sobie tym zaprzątać głowy. Q:Czy Leptigen może powodować podobna do kreatyny retencje wody ? Widzę w składnikach właśnie kreatynę wiec pytam bo obawiam się że retencja wody może być zarówno mięśniowa jak i podskórna... A:Raczej nie. Dawka kreatyny [...]

dress - Spoko planu nie będę Twojego oceniał, chociaż znalazłoby się pare zastrzerzeń, po co Ci picie wody na cyklu saa? Jeśli oma przyspiesza retencje wody. Nie słyszałeś o tym, że na cyklu pije się ograniczoną ilość wody, aby ta retencja była jak najmniejsza, aby później były mniejsze spadki... a ja myślałem expercie ze pije sie w hvj wody dla [...]

[...] na cyklu z mono jest utrzymanie jak najwiekszej ilosc zdobytej w ten sposob masy, bo gdy przestniaesz brac kretke...to nastąpią spadki. CP nie powoduje "nawodnienia' poniewaz to juz zupelnie co innego, to stack kreatynowy a nie samo mono,citrate czy pyruvate - te 2 ostatnie tez powoduja retencje wody ...ale juz wmniejszym stopniu niz mono

[...] się z Tobą dzieje.Pod zwałami tłuszczu lub wody nie będziesz mógł tak na prawdę ocenić czy faktycznie zwiększasz masę mięśniową, czy tłuszczową lub po prostu zwiększasz retencje wody w mięśniach. Dairy jak najbardziej, kiedyś czytałem nawet ciekawy art. Charlesa Glass'a, w którym wspominał o tym,że jeśli pijesz izolat białka serwatki [...]

z tym ze KO juz bralem a chce sprobowac czegos nowego jaka widzisz roznice miedzy mono a jablczanem ? oczywiscie na swoim organizmie, czy chodzi o retencje wody ? a co powiesz o noko ?

[...] poziomu energii w ciagu dnia - dobre pompowanie miesni w trakcie treningu (kwasniewski twierdzi, ze tluszcz moze byc metabolizowany w glikogen) - zdecydowanie mniejsza retencje wody nawet przy uzyciu silnych androgenow i jej zupelny brak przy lagodniejszych srodkach - poprawe wygladu skory, poznokci i wlosow - zdecydowane zwezenie talii - [...]

[...] i częstotliwość korzystania z ubikacji nadal będzie wysoka nawet gdy nie będzie pił dużej ilości wody. Nie spożywaj więcej niż 50g węglowodanów na dzień Węglowodany powodują retencje wody. 1g węglowodanów zatrzymuje 2,7g wody. Ta strategia również powoduje redukcje poziomu glikogenu w mięśniach i pozwala organizmowi pozostawać w trybie [...]